 |
| Dente de leão |
Pantas medicinais
As plantas são usadas há muitos anos para cuidar do nosso corpo de maneira abrangente. encontramos esse uso de plantas em povos antigos, que já usavam os benefícios da natureza para superar os problemas do dia a dia. Recentemente, houve um retorno a esses alimentos naturais, que geralmente são muito mais saudáveis do que os produtos que consumimos diariamente para perda de peso. Essas plantas também são eficazes em vários aspectos de nossa saúde, além da perda de peso. Fitoterapia é baseado neste princípio e usa plantas para cuidar do seu corpo.
Para alcançar esse resultado, é possível consumir certas plantas como elas são ou prepará-las na forma de infusões (chá). Você também pode encontrá-los em suplementos e também em óleos essenciais. Dependendo do uso que você deseja fazer, você poderá escolher a forma que melhor lhe convier ou ser de fácil acesso.
Desintoxicação ou Purificação do Organismo
Para ajudá-lo na sua busca por perda de peso, apresentamos as plantas mais eficazes para perder peso. Embora essas não sejam as únicas maneiras de perder peso, elas são sem dúvida opções mais saudáveis para ajudá-lo a fazer isso. Você verá que, além disso, a maioria dessas plantas está prontamente disponível comercialmente. Portanto, você não tem motivos para se privar, se quiser perder alcançar seu objetivo com eficiência!
Chá verde para perda de peso
A dieta do chá verde é uma das primeiras plantas que vem à mente quando se trata de perder peso. Você certamente já está familiarizado com este chá, rico em benefícios para a saúde. O chá verde é uma bebida muito famosa na China, usada há muitos anos na medicina tradicional chinesa. Isso informa se os benefícios da planta são importantes para sua saúde! O cultivo desta planta é realizado principalmente neste país. As folhas da planta do chá são colhidas e aquecidas para impedir que se oxidem. É isso que diferencia o chá verde do chá preto que consumimos diariamente.
A preparação ancestral deste chá produz efeitos poderosos em nossa saúde. É particularmente rico em antioxidantes, vitaminas, minerais e aminoácidos. Este coquetel de elementos ajuda a combater o estresse, permitindo ganhar energia durante o dia. O efeito purificador da bebida ajuda a eliminar toxinas e resíduos do seu corpo. Você também pode tirar proveito de sua ação na digestão, o que ajuda a combater o armazenamento de gordura no seu corpo. Consumida regularmente, esta bebida deve, sem dúvida, permitir-lhe perder peso.
Chá de urtiga para perder peso
A urtiga é uma planta que todos conhecemos! Pode ser encontrada em toda parte na natureza, e é até uma planta considerada uma erva daninha nos jardins. Urtiga tem muitos benefícios para a saúde, no entanto, muitos ignoram por preconceito por caus de seu efeito abrasivo em contato com a pele, porem em infusões são totalmente inofensivas. Nossas avós usam a planta para preparar muitos remédios, benéficos em diferentes níveis. Para perder peso com o chá de urtiga , você ainda precisará tomar cuidado ao escolher esta planta em particular. Na verdade, o último é coberto com pelos pungentes, que podem causar coceira se você não usar luvas para pegá-lo!
A urtiga é uma planta diurética muito eficaz para perder peso. Contém vitamina A, B e C, cálcio, fósforo, magnésio e ligninas, para citar apenas alguns elementos de sua composição. A planta permite que você lute contra a fadiga e se beneficie de uma pele bonita graças aos efeitos de seus antioxidantes. Seu efeito diurético também é notável por permitir que você perca peso. Em alguns dias, ajudará você a purificar seu corpo, eliminando o desperdício e a gordura armazenada.
Chá-leão para eliminar a gordura
O dente-de-leão é outra planta encontrada naturalmente na natureza. Durante suas caminhadas, você pode buscá-lo para preparar um chá de ervas eficaz para perda de peso. As propriedades da raiz-leão para perda de peso não precisam mais ser comprovadas! É uma planta que goza de uma reputação importante no mundo do emagrecimento. É possível consumir esta planta na forma de um chá de ervas, o que permitirá que você se mantenha saudável e recupere a silhueta dos seus sonhos.
A raiz do dente-de-leão é conhecida por combater o colesterol e o diabetes. Essas doenças, se não forem tomadas a tempo, podem ter efeitos particularmente prejudiciais à sua saúde. A raiz desta planta também pode ser consumida na forma de uma infusão, o que lhe dará um poderoso efeito drenante para remover as toxinas do seu corpo. Esse efeito de drenagem também é eficaz no combate à retenção de hídrica(água). A retenção de líquidos também pode ser a causa do seu excesso de peso! Também pode ser responsável pelo aparecimento da celulite, bem como pela sensação de pernas pesadas. Raiz-leão ajuda a evitar esses problemas.
A rainhas das plantas...
O meadowsweet(Filipêndula sp) é uma planta muito elegante, que pode ser encontrada naturalmente em muitos lugares. Esta planta também está disponível diretamente no mercado, onde você pode encontrá-la na forma de um pó ou na composição de chás de ervas ou suplementos alimentares adelgaçantes. O meadowsweet lhe trará uma grande dose de ferro, cálcio, enxofre, mas também ácido salicílico e glicosídeos. Todos estes são altamente benéficos para a sua saúde!
O meadowsweet pode ser muito eficaz para aumentar suas defesas imunológicas, quando você mais precisar. Desta forma, você será capaz de evitar resfriados e todas essas infecções que podem complicar sua vida diária. A planta também é muito eficaz para melhorar sua digestão. Consumido regularmente, ele ajudará você a melhorar seu trânsito intestinal, principalmente lutando contra a constipação. Mas isso não é tudo! O meadowsweet também pode ajudá-lo a aliviar dores nas articulações ou reumatismo. Seu efeito diurético também permitirá que você desfrute de uma pele bonita, livre de toxinas e impurezas que podem manchar sua pele. É uma das plantas mais eficazes da nossa lista.
Considerações...
Agora que você aprendeu sobre as plantas mais eficazes para perder peso, você deve se perguntar como é possível se beneficiar delas diariamente. Antes de tudo, antes de iniciar uma cura com base em um desses produtos, mesmo que sejam naturais, você deve procurar o aconselhamento do seu farmacêutico/fitoterapeuta. Este último pode dizer se uma planta pode ou não ser adequada para sua condição. Isto é especialmente essencial se você sofre de uma doença e se segue um tratamento diário.
Além disso, você precisará ter muito cuidado com a origem das plantas que come. Se puder, colha-os sozinho. Dessa forma, você poderá garantir que eles sejam saudáveis e que não tenham sido tratados com pesticidas ou outros tóxicos. Se você preferir comprar esses produtos, não deixe de encontrá-los em lojas de ervas ou orgânicas. Isso permitirá que você aproveite ao máximo uma composição mais saudável para o seu corpo.
Além desses fitoterápicos para emagrecer, se você deseja perder peso, também deve saber que precisará fazer alterações em sua dieta. O exercício também pode ser um bom método para ajudar a queimar a gordurinha localizada!
**Se você for o proprietário da imagem favor entrar em contato para que possamos informar os créditos.
As informações aqui contidas são apenas com finalidade informativa, não devendo ser usadas para diagnosticar, tratar ou prevenir qualquer doença, e muito menos substituir os cuidados médicos e farmacêuticos adequados.
OBS: Para evitar qualquer risco de interações medicamentosas, é altamente recomendável que você procure orientação médica e/ou farmacêutica antes de iniciar a terapia com fitoterápicos.
**Se você for o proprietário da imagem favor entrar em contato para que possamos informar os créditos.