Sem gravidade, as aftas são pequenas úlceras no interior das bochechas, na língua ou na gengiva. Vários fatores favorecem sua aparência: lesões na boca, obviamente, mas também estresse , ansiedade , cessação do tabagismo , alterações hormonais ... Além disso, o creme dental contendo lauril sulfato de sódio também pode tornar as membranas mucosas mais vulneráveis. Para descobrir, teste uma pasta de dente que não a contém.
BICARBONATO DE SÓDIO E PROBIÓTICOS PARA PREVENÇÃO
Você fica entediado com muita frequência por aftas? Regularmente, ou mesmo todas as noites, colutórios com bicarbonato: 1 colher de chá em 1 copo de água.
E coma iogurte natural todos os dias: as bactérias Lactobacillus acidophilus nele ajudam a evitá-lo. Eles também podem promover a cura.
CHÁ PARA SECAR AFTAS
Graças aos seus taninos, o chá seca as aftas. Alivia a dor e promove o seu desaparecimento. Você pode usar chá preto ou verde, geralmente mais rico em taninos. Duas opções de uso ... Você aplica o saquinho de chá úmido diretamente e resfria a úlcera na boca por alguns minutos. Infundir o chá (pelo menos 5 minutos para a liberação máxima dos taninos) e escovar a afta com um cotonete. Um remédio a ser aplicado várias vezes ao dia até o desconforto desaparecer.
AFTAS E COMIDA
Enquanto as úlceras doerem, evite qualquer coisa que possa acentuar a dor: frutas ácidas, molhos para salada.
Se você notar uma ligação (variável dependendo da pessoa) entre certos alimentos e a aparência de aftas, evite esses inimigos: esse pode ser o caso de queijo suiço, nozes, amendoins, amêndoas, passas, abacaxi, morangos, frutas cítricas, kiwi, tomate ...
Por outro lado, a solução pode estar no seu armário: coloque açúcar de confeiteiro nas aftas várias vezes seguidas. Parece que é ser mágico. A mesma coisa com suco de limão derramado sobre a lesão três a quatro vezes por dia. Mas vai doer um pouco na hora.
SÁLVIA OFICINAL E MANJERICÃO FRESCO ACALMEM-SE
As propriedades anti-inflamatórias e anti-sépticas dessas plantas foram validadas: são bons analgésicos. Você pode simplesmente mastigar algumas folhas do lado da úlcera várias vezes ao dia. Outra possibilidade: prepare uma decocção.
Receita de decocção de sálvia e manjericão para aftas
• Coloque 1 punhado (2 colheres de sopa) de folhas e flores de sálvia por 1 litro de água ou 4 pitadas de manjericão em 500 ml de água.
• Ferva por 10 minutos.
Beba 3 xícaras por dia.
• Você também pode usar esta bebida gelada no colutório várias vezes ao dia.
A jogada inteligente
Colutórios de marshmallow (Althaea officinalis) ou malvavisco também aliviam dores intensas. Na proporção de uma colher de chá de raízes infundidas por 5 minutos em um copo de água fervente.
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As informações aqui contidas são apenas com finalidade informativa, não devendo ser usadas para diagnosticar, tratar ou prevenir qualquer doença, e muito menos substituir os cuidados médicos e farmacêuticos adequados.
OBS: Para evitar qualquer risco de interações medicamentosas, é altamente recomendável que você procure orientação médica e/ou farmacêutica antes de iniciar a terapia com fitoterápicos.
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