Um dos melhores estimulantes energéticos conhecidos até hoje dos Incas, Maca é conhecido há mais de 5000 anos. É uma planta adaptogênica, ou seja, diminui o stress celular melhorando o desempenho físico e mental, essa planta incrível das Terras Altas do Peru, cresce a uma altitude entre 3500 e 4200 metros, sua raiz é conhecida e apreciada há milênios de anos por estimular o vigor e as performances físicas e intelectuais.
Muito indicada para aumentar a fertilidade e o vigor sexual, reduzir os sintomas
da menopausa.
Estimular o sistema imunológico, tonificar o corpo, aliviar
o estresse.
Maca, Lepidium meyenii
Muito rico em proteínas, oligoelementos (ferro, cobre, zinco, sódio, potássio, cálcio e iodo), alcaloides e substâncias que atuam diretamente no sistema hormonal de homens e mulheres. Atua contra a impotência sexual (perda de libido, ejaculação precoce, disfunção erétil ...) aumentando a capacidade de ereção e a libido.
Benefícios
Também conhecida como ginseng peruano, a maca cresce nas terras altas dos Andes. Utilizado pela primeira vez por seu valor nutricional, também é conhecido na medicina tradicional peruana ter muitas virtudes: aliviar distúrbios sexuais e reprodutivos, anemia, dor nas articulações ou depressão. Mas a pesquisa está lutando para demonstrar formalmente um papel para a maca no controle da fertilidade, do vigor sexual ou no tratamento da menopausa e da ansiedade. Em qualquer caso, é aconselhável consultar o seu médico ou fitoterapeuta antes de iniciar uma terapia com essa excepcional planta.
Pesquisas cientificas com a Maca
Fertilidade e vigor sexual: Estudos laboratoriais demonstraram que altas doses de maca estimulam a atividade reprodutiva de ratos machos e aumentaram sua produção de espermatozoides e fertilidade. Alguns estudos também foram realizados em humanos, mas os muitos vieses metodológicos que eles contêm tornam seus resultados extremamente discutíveis.
Por exemplo, pesquisadores relataram um aumento no desejo sexual entre os homens saudáveis que tomaram 1,5 gramas ou 3 gramas de maca por dia durante 12 semanas. No entanto, a avaliação do desejo sexual não foi feita de acordo com critérios confiáveis.
Em um segundo estudo, esses mesmos pesquisadores mediram um aumento na quantidade de espermatozoides e na motilidade espermática, atribuídos à maca. No entanto, o ensaio foi realizado sem placebo e com apenas 9 pessoas.
Finalmente, durante um julgamento preliminar realizado nos Estados Unidos, tendo 3 g de maca por dia durante 4 semanas aumentou a libido das pessoas que estavam tomando antidepressivos. Neste caso, a ausência de placebo, o pequeno número de participantes e o fato de estarem tomando antidepressivos diferentes limitam o escopo dos resultados.
É possível que Maca não seja um afrodisíaco direto e porem seus efeitos sobre a atividade sexual, esteja relacionado ao seu efeito tônico sobre o corpo inteiro. Alguns acreditam que ela, como o ginseng, atua como um adaptógeno, daí o nome comum de "ginseng peruano" que às vezes é dado a ele, embora do ponto de vista botânico, não haja relação de parentesco entre as duas plantas.
Menopausa: A maca, em doses de 3,5 g por dia, teve um efeito positivo na qualidade de vida das mulheres na menopausa. Ele aliviou alguns sintomas psicológicos como ansiedade, depressão e disfunção sexual.As informações aqui contidas são apenas com finalidade informativa, não devendo ser usadas para diagnosticar, tratar ou prevenir qualquer doença, e muito menos substituir os cuidados médicos e farmacêuticos adequados.
OBS: Para evitar qualquer risco de interações medicamentosas, é altamente recomendável que você procure orientação médica e/ou farmacêutica antes de iniciar a terapia com fitoterápicos.
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