Como Prevenir a Sinusite?!

Por que evitar?

O Sinusite , que geralmente dura mais tempo do que um resfriado, pode ser muito doloroso e causar sérias complicações.
As pessoas que sabem que estão em risco (incluindo aquelas que tiveram sinusite antes) podem reduzir o risco de reincidência .
Medidas preventivas ajudam a prevenir a progressão para sinusite crônica .




Medidas para prevenir sinusite

Algumas medidas reduzem o risco de contrair a doença uma vez ou outra, ou ter sinusite crônica. Essencialmente, é:

• Evite resfriados pelos meios habituais: 

• Lave bem as mãos, evite contato próximo com pessoas com resfriados.

• Evite alergias , minimizando a exposição a alérgenos (animais de estimação, pólen, ácaros, etc e poluentes que geralmente nos afetam.

• Ter um estilo de vida equilibrado em relação ao estresse, atividade física, nutrição, etc.

• Reforçando seu sistema imunológico .

• Evite fumar ou a exposição ao fumo do tabaco , o que irrita os seios da face e mucosa nasal.

• Evitar o uso de descongestionantes como spray nasais para mais do que 3 dias, porque eles podem ser viciantes. Além disso, em algumas pessoas, elas irritam o frágil revestimento do nariz. Os descongestionantes tomados por via oral causam menos problemas à mucosa nasal, mas podem ter efeitos colaterais incômodos (por exemplo, aumento da pressão arterial). Além disso, sua eficácia é contestada.

Medidas para prevenir complicações

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Consultar um médico para um diagnóstico preciso e tomar as medidas necessárias para tratar a sinusite geralmente ajuda a prevenir complicações (meningite, osteomielite, etc.).

Monitore os seguintes sinais, que indicam uma complicação: 

- visão anormal (às vezes, visão dupla); 

- inchaço ao redor dos olhos; 

- uma mudança no estado de consciência .

Não exija seu médico a receber antibióticos, se não for necessário. A maioria das sinusites é de origem viral ou alérgica e não pode ser tratada com antibióticos (que combatem apenas bactérias).

OBS: Para evitar qualquer riscos, é altamente recomendável que você procure orientação médica e/ou farmacêutica antes de iniciar a terapia ou diagnostico.

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Fonte: https://www.passeportsante.net