PIZZA VEGETARIANA FÁCIL
Porção para 4 pessoas
4 pães árabes integrais grandes
2 xícaras de molho de macarrão(molho de tomate
) sem sal e com baixo teor de sódio
½ xícara de cogumelos shitake picados
½ xícara de cebola roxa picada
280g de ramos de brócolis descongelados e finamente picados
1 xícara de queijo de soja (ou sem leite animal) tipo muçarela picado
Preaqueça o forno a 90ºC. Coloque os pães árabes em duas assadeiras e aqueça por 15 minutos. Retire do forno e espalhe o molho de macarrão. Salpique os cogumelos, a cebola, os brócolis e o queijo e asse por 30 minutos.
Essa e outras receitas naturais AQUI!!!
Porção para 4 pessoas
4 pães árabes integrais grandes
2 xícaras de molho de macarrão(molho de tomate
) sem sal e com baixo teor de sódio
½ xícara de cogumelos shitake picados
½ xícara de cebola roxa picada
280g de ramos de brócolis descongelados e finamente picados
1 xícara de queijo de soja (ou sem leite animal) tipo muçarela picado
Preaqueça o forno a 90ºC. Coloque os pães árabes em duas assadeiras e aqueça por 15 minutos. Retire do forno e espalhe o molho de macarrão. Salpique os cogumelos, a cebola, os brócolis e o queijo e asse por 30 minutos.Essa e outras receitas naturais AQUI!!!